黑枸杞比红枸杞更贵?区别到底在哪?

摘要:1.黑枸杞 外观:黑枸杞故名思议,晒干之后当然呈现紫黑色。并且黑枸杞多为野生,颗粒比较小,不超过黄豆大小。 口感:黑枸杞为野生,含多糖少,只有直接拒绝时才会有一点甜味。...

1.黑枸杞

黑枸杞比红枸杞更贵?区别到底在哪?

外观:黑枸杞故名思议,晒干之后当然呈现紫黑色。并且黑枸杞多为野生,颗粒比较小,不超过黄豆大小。

黑枸杞比红枸杞更贵?区别到底在哪?

口感:黑枸杞为野生,含多糖少,只有直接拒绝时才会有一点甜味。所以,时候糖尿病人食用。

吃法:黑枸杞之所以是黑色,主要是其中含有大量的花青素,但是花青素热稳定性差,适合于冷水或不超过60℃冲泡,不适宜用于入菜、入汤。

用量:和枸杞的营养和滋补作用更佳,所以即使是成人一天食用量也不宜超过5克。但如果黑枸杞食用过多也还会出现上火现象,所以要对量的控制。

功效:黑枸杞有“滋补软黄金”的称呼,其营养物质含量更高更多,其中含有超过100多种对人体有益的营养元素。尤其是其中的花青素具有抗癌和抗氧化作用。

所以,黑枸杞常常用于抗癌、致癌和防癌,用于癌症患者提高免疫力。

2.红枸杞

外观:红枸杞相较于黑枸杞颜色呈现橙红色,并且现代大面积种植枸杞,人工种植多,所以从外观上颗粒也比较大。

口感:红枸杞中含有大量的多糖,所以尝起来口感更甜。

用量:红枸杞不高温,直接食用、泡水、泡酒、入汤、入菜都可以,并且一成年人一天可以使用20克左右。

功效:红枸杞其中含有大量的胡萝卜素,所以其呈现橙红色,所以对给肝脏和眼睛具有保护作用。而自古红枸杞属于补肾、解除疲劳和保肝的滋补品。

总体来说,并非人人都需要使用黑枸杞,如果为了延年益寿、增强免疫力等,就可以选择红枸杞。

而黑枸杞的“滋补软黄金”的称呼不是虚传,其和红枸杞最大的区别是含有大量的花青素,集抗癌、美容、长寿于一身。所以,能够购买到黑枸杞也是不错的选择,尤其是患有癌症的人群。但,作为普通养生,食用黑枸杞就显得有些浪费,并且食用方法不对也会使其丧失营养成分,结果还不如食用红枸杞。

结语:枸杞是我们生活当中经常会吃的一种保健食品,而黑枸杞和红枸杞实际上没有什么太大的区别,主要是根据我们自身的情况来选择,对症下药才会拥有更好的保健功效,所以大家在看完小编为大家介绍的上文,应该知道自己究竟该选择什么样的枸杞来达到养生的功效。

郑重声明:黑枸杞属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,另部分文章来源于网络,仅作为参考。

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网友评论

(只显示最近10条评论)
  • 华*品
    黑枸杞大小均匀、干净无杂质、颜色黝黑发亮、果实干燥,打开闻起来有一股清香味非常爽人,冲泡拉丝很美,还有美容养颜功效,我会每晚坚持喝的,喝出美丽喝出自信哈,十分满意,服务好,物流块,等吃完还要继续来回购。
  • 就*老
    最近看到好多人都在说黑枸杞,营养价值比较高,我也想买一些,上网一搜好多人说容易买到假的,所以我选了这家,毕竟价钱摆在那里,一分价钱一分货。晕染开的样子真的很好看
  • 陈*哩
    颗粒非常饱满..泡出来的颜色好漂亮 淡淡清香味道也不错
  • 姚*草
    粒大饱满,泡出来的水颜色超喜欢,是正品,都说喝了美容,我也来试试,昨天朋友看了就说也要买
  • 有*焉
    这款黑枸杞特好喝,香甜可口,是纯野生的,喝过两三次后,睡觉特安稳,很快就会进入梦乡,下次还来你家。
  • 呵*儿
    可以拉丝,买来试试,只喝过一次,以后要坚持喝
  • 一*琴
    收到货啦,泡出来颜色很漂亮,而且泡出水的口感很好,这样可以天天泡水喝啦,好评
  • 桃*菁
    黑枸杞对身体很好,之前买的就是假的黑枸杞。泡出来毫无颜色。这个黑枸杞泡出来的颜色很正。而且口感很好。
  • 李*兔
    黑枸杞可以补血安神,改善睡眠,买来在办公室泡水喝了。喝过一段时间了,效果真的不错!
  • 果*哈
    收到货就赶紧打开冲泡了一杯,很高级的感觉,尝了一下味道还不错,很养生,以前高脚杯里喝红酒,现在高脚杯里喝枸杞,希望能让我睡眠质量变好