黑枸杞还有哪些作用呢?哪些人群适合服用呢?

摘要:一、 基本认识 成分:富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素-天然原花青素(红果枸杞不含) 性味:味甘、性平 二、适用人...

一、 基本认识

黑枸杞还有哪些作用呢?哪些人群适合服用呢?

成分:富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素-天然原花青素(红果枸杞不含)

黑枸杞还有哪些作用呢?哪些人群适合服用呢?

性味:味甘、性平

二、适用人群及功效

1.对一般人群的作用

对女性

功效:改善肌肤、美容养颜、延缓衰老、减少皱纹产生(排毒、清理自由基、增强细胞活力);

对男性

功效:养肝护肾、补气益精、强身健体(黑色入肾—发);

对老人

功效:降低血液黏稠度,软化血管、增加其血管弹性,预防和调理心脑血管疾病,同时还可以有效提高睡眠质量;

对小孩

功效:增强免疫、增强体质、预防和减少感冒。

2.对特定人群的作用

爱美女性

功效:黑枸杞具有抗衰老的作用,其所含的花青素可以清除体内的自由基,可以防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。

心脑血管疾病患者

功效:黑枸杞中的花青素能够改善血液循环,软化血管,降低血液中的胆固醇和甘油三酯的水平,调节脂质代谢,令血管更具弹性。

糖尿病患者

功效:黑枸杞中的黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动,提高胰岛细胞的抗氧化能 力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低丙二醛生成量,因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用,对糖尿病患者有一定疗效。

睡眠不佳者

功效:花青素能深入细胞保护细胞膜保护脑神经不被氧化,从而达到稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素伤害的效果。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能从根本上得到改善。

三、注意事项

黑枸杞温热身体的效果很强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

黑枸杞子可滋补肝肾,肝肾不虚也就没有必要服。凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药。

虚寒的人服用黑枸杞会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。

黑枸杞不宜多食,否则容易使眼睛红胀不舒服、视力模糊。

郑重声明:黑枸杞属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,另部分文章来源于网络,仅作为参考。

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网友评论

(只显示最近10条评论)
  • 冬*铨
    我的天哪,这个颜色,oh,my god太好看了叭。好神秘的紫色啊。下次做蛋糕感觉可以当做色素使用呢。回味甘甜。稍微带点苦味。
  • 三*力
    包装很精致,绝对有面子!对于养生的人来讲送这个再好不过啦!大小饱满,颜色正,朋友说泡起来颜色很好看!味道好!
  • 你*场
    这个黑枸杞直心很不错,颗粒饱满,喝起来味道淡淡的。值的购买!
  • x*月
    黑枸杞大小均匀,颗粒饱满,没有杂质,冲一杯颜色很好看,口感不错,黑枸杞价值高,送礼自己喝都很好
  • 你*了
    冲泡了一下淡淡的清香,挺正宗的!味道甜甜的,微甜,不错哦!
  • 程*萱
    包装用心,黑枸杞果很大,泡水以后很快拉丝,颜色蓝紫色,很漂亮,口味很清香,可以泡好几泡,满满花青素,很喜欢!
  • 璀*7
    贝收到了,色泽浓郁,用水冲泡会变色,喝起来也很浓郁的味道,我发现把这个枸杞加上茶叶喝起来有种奶茶的口感,哈哈哈不晓得这么喝有木有问题,反正枸杞好评,质量棒棒的
  • 软*呀
    朋友推荐购买的 说是女孩子喝点黑枸杞对身体脸蛋都好 选择了这家也是看中了它的品质 收到货以后果然没让我失望 颗粒不是迷你的那种 也没有什么杂质 拿温水冲泡了一杯 太好看了!
  • 谁*华
    宝贝收到了,包装很精致。泡在杯子里好高大上的感觉。说有淡斑助眠的功效,喝一段时间再来评价。
  • 金*帘
    品质很好,个头挺大的,跟之前在店里买的差不多,但是价格便宜很多,口感不错,喝完再来