详解黑枸杞的作用功效及食用方法

摘要:1黑枸杞的相关功效 黑枸杞中氨基酸种类相当丰富。同时果实所含的微量元素也很丰富,其所含的花青素是维生素C的20倍维生素E的50倍。 黑枸杞是肝肾同补的良药,它味甘性平,归肝肾...

1黑枸杞的相关功效

详解黑枸杞的作用功效及食用方法

黑枸杞中氨基酸种类相当丰富。同时果实所含的微量元素也很丰富,其所含的花青素是维生素C的20倍维生素E的50倍。

详解黑枸杞的作用功效及食用方法

黑枸杞是肝肾同补的良药,它味甘性平,归肝肾经,有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效,由肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽等症都可以用黑枸杞治疗。

它具有抗癌防癌防辐射,增强免疫力、延缓衰老,改善循环等疗效,同时还有补血安神,改善睡眠,润肺止咳,明目等功效,还可防治糖尿病,并有明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,保护心血管系统作用。

2饮食建议

直接嚼着吃效果更好~ 健康的成年人每天吃8克左右的黑枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃15克左右,如果再过量食用就会产生一定的副作用了哦~3

3黑枸杞泡酒都有什么功效呢??

一、清肝明目,疏风散热,肝虚白内障,迎风流泪酒又叫疏风明目酒

配方:黑枸杞50克,黄酒2000毫升。

制法:将黑枸杞浸入黄酒中,密封贮存、4个月即可。每次服30~50毫升,每日服2次,饭后服用。

二、滋补肾阳,海马黑枸杞酒

配方:海马1对,黑枸杞30克,白酒1斤。

制作方法:将上述2味药浸于白酒中,密封,置阴凉处,2周后即可。

每日1次,睡前温服1小杯。

三、补脑益肾、补齐益精杞圆酒

配方:黑枸杞、龙眼肉各50克,好白酒500克。

制法:将上药浸入酒中,封固,7天后即可饮用。

每次饮1小杯,每日1-2次。

四、滋补肝肾、解毒抗癌黑枸杞沙参首乌酒

配方:沙参、制首乌、黑枸杞、女贞子各15克,赤白芍、夏枯草、当归各30克,金银花、天花粉各15克,三棱、莪术各9克,炙鳖甲、生牡蛎各30克,焦三仙18克。

做法:水煎服。另外,可将王不留行150克、生牡蛎120克、蝎虎10条、蜈蚣10条,蟾蜍10个,桃叶5千克,煎膏外敷肿块处,每日或隔日换药1次。

五、补气健脾、养血、消除肢体倦怠党参黑枸杞酒

配方:党参5克,黑枸杞20克,米酒500克。

做法先将党参拍裂切片,与黑枸杞共置容器中,加放米酒,密封,浸泡7天后去渣,即成。

用途:补气健脾,养肝益胃,脾胃气虚, 血虚萎黄, 食欲不振 , 肢体倦怠, 腰酸头晕。

六、养心安神、补血益精、强身健体黑枸杞地黄酒

配方:黑枸杞10克,茯苓20克,生地黄20克,熟地黄20克,山茱萸20克,牛膝20克,远志20克,五加皮20克,石菖蒲20克,地骨皮20克,白酒1000毫升。

做法:将前10味切碎,装入布袋,置容器中,加入白酒,密封浸泡,14日后去渣即成。每日早、晚各服1次,每服15毫升。

七、补精养髓、益肾健脾、润燥黑枸杞参白酒

配方:黑枸杞70克,生地黄100克,麦冬60克,甜杏仁30克,人参20克,茯苓30克,白酒1000毫升。

做法:将前6味置容器中,加入白酒,密封浸泡,7日后去渣即成。每日早、晚各服1次,每服10~15毫升。

用途:填精髓,补肾健脾,益气,腰困体倦,食欲不振,面容憔悴,肌肤粗糙,大便秘结。

八、补虚益精,祛寒助阳黑枸杞虫草酒

配方:冬虫夏草10克,黑枸杞40克,白酒500毫升。

做法:将黑枸杞、冬虫夏草,装入瓶内加白酒500毫升,封紧瓶口,每日振摇1次,半月后开始饮用。每日早、晚各温饮10~20毫升。

黑枸杞被誉为“滋补软黄金”,其药用价值正是被中医认可的,黑枸杞泡酒能最大限度的发挥其功效,中药虽好,但也有相生相克一说,切记不可盲目配伍。

郑重声明:黑枸杞属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,另部分文章来源于网络,仅作为参考。

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网友评论

(只显示最近10条评论)
  • 一*求
    一直听身边的人推荐黑枸杞,说对身体很好,选来选去最后选了你家,看来我的选择没错,黑枸杞的质量很好,已经泡给妈妈爸爸喝了!
  • 三*力
    还不错,枸杞颗粒饱满,个头较大。泡茶用,肉厚。之前还担心东西不好,收到后挺不错的,枸杞又实惠质量又好,保证也上档次
  • 赫*奇略
    很好喝的黑构杞,泡出来的颜色也很漂亮,身边朋友都比较养生,看到她们喝的这款,决定买来试试,口感不错,很大一颗,一罐可以喝一阵子了,完了再回购!
  • 英*墨
    泡出的颜色很漂亮,果肉也大,拉丝很明显,泡了好几次都还是很浓,满满的青花素,坚持喝,希望有效果
  • 香*1
    黑枸杞泡水的时候可以加点蜂蜜吗,单泡黑枸杞没什么味!
  • 我*钱
    发货速度很快 物流很给力 不到几天就到了 包装很仔细 没有破损的地方 泡温水很好喝 还能拉丝
  • 果*哈
    收到货就赶紧打开冲泡了一杯,很高级的感觉,尝了一下味道还不错,很养生,以前高脚杯里喝红酒,现在高脚杯里喝枸杞,希望能让我睡眠质量变好
  • 太*啦
    已经收到啦,泡水喝的,味道不错,希望可以有助睡眠
  • 西*琪
    黑枸杞不错哦,收到好久了,都快吃完了,泡水喝挺好的,味道甜甜,连我小孩都爱吃,不错,下次需要再来。
  • 向*走
    黑枸杞对身体特别的好,我很喜欢喝,这个东西要坚持喝才效果。一般我都是拿温水冲服,感觉味道比红枸杞要好。