黑枸杞不可不说的七大功效!

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黑枸杞又名黑果枸杞,茄科枸杞属,为多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,所以见过黑枸杞采摘的人都知道,采摘工人们即使在炎炎烈日下仍旧会穿着长裤长褂,以防被刺伤。另外为防止高辐射强光晒伤,他们还会戴上帽子或口罩,从头到脚包裹的严严实实。

黑枸杞不可不说的七大功效!

采摘黑枸杞确实是一个辛苦活儿,除了上面讲到的“全副武装”之外,由于黑枸杞植株较矮,采摘时需要蹲在地上,为保证果实完整不被损伤,采摘工通常是一颗一颗的摘取,一天下来资深的采摘工也摘不了多少,而黑枸杞通常6-7斤鲜果才能晒1斤干果,所以可以毫不夸张的说我们看到的每一颗黑枸杞都汇聚了当地人民无尽的血汗。

黑枸杞不可不说的七大功效!

黑枸杞味甘性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等多种营养成分。与红枸杞不同的是,黑枸杞除了维生素、矿物质含量更丰富外,还含有一种红枸杞所不具备的特殊物质——原花青素。原花青素可以有效清除人体内的自由基,具有较强的抗氧化功能,所以黑枸杞被称为“原花青素之王”,又有着“软黄金”的美誉。

黑枸杞的七大功效

中药古籍《维吾尔药志》记载,维吾尔医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等;《四部医典》 、 《晶珠本草》等藏药经典著作也记载黑枸杞用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。

防治三高

黑枸杞中含有丰富的枸杞多糖,枸杞多糖由6种单糖构成,具有明显的降三高功效:

1. 长期食用黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。

2. 枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低丙二醛生成量,因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

3. 研究证明枸杞多糖可降低大鼠血压,降低血糖及血管中丙二醛、内皮素含量,增加降钙素基因相关肽的释放,因此可以防止高血压形成。

预防癌症

黑枸杞中的原花青素可以有效清除人体内的自由基,预防癌细胞的产生,甚至能让癌细胞无法顺利扩散,从而达到防癌抗癌的目的。研究表明,常食用黑枸杞对于乳腺癌尤其具有治疗和预防的效果,所以对很多爱美和追求健康的女性来说,黑枸杞是不二之选。

改善睡眠

研究表明,原花青素能深入细胞保护细胞膜保护脑神经不被氧化,从而达到稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素伤害的效果。所以,经常喝黑枸杞可以从根本上改善因生物钟紊乱导致的睡眠质量不佳。

美容防晒

黑枸杞中的原花青素可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质之一。研究表明,黑枸杞还能有效的阻止紫外线侵害皮肤,保持肌肤嫩白与活力。

暖宫驱寒

很多女性宫寒多是由气血不足导致的,黑枸杞中含丰富蛋白质、氨基酸、有机酸、维生素C、B1、B2等多种营养物质,对于补充气血、调理月经、暖宫驱寒等方面效果极佳。因此,生活中如果你存在宫寒问题,不妨每天坚持早晚各一杯黑枸杞调理。

补肾护肝

祖国医学博大精深,自古以来就有红色补血黑色补肾的说法,黑枸杞味甘质润,长于补肾、滋阴、益精、养血、养肝、明目、美容、益气等功效,适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。男人常喝黑枸杞可以提高机体活力,增强身体免疫力和抗疲劳能力。

养眼明目

古代医书上记载常用枸杞配合其它药物治疗眼睛干涩、视物模糊、头晕眼花、视力疲劳等问题。而黑枸杞作为枸杞中的贵族,对于缓解眼部不适效果更佳。医学临床报告也显示,黑枸杞中的原花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。原花青素还可以提高在昏暗灯光下的视力,对于长期加班熬夜或者夜间驾车人群都有很好的帮助。

养生是一种生活态度,不是等身体病了才想到去调理治疗,而是坚持调理身体才能让身体不容易生病!即使生病了,也恢复得快。

边疆娃纯野生黑枸杞,每天早晚各一杯,滋养你的生活,让身体更健康生活更幸福。

郑重声明:黑枸杞属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,另部分文章来源于网络,仅作为参考。

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网友评论

(只显示最近10条评论)
  • 念*汐
    这是我买过最好的黑枸杞了,常常喝所以对辨别有些经验。这个枸杞下色特别快,说明花青素含量很高。包装也很高档可以送礼,现在送礼也要将就健康了。
  • 南*梦
    假黑枸杞泡水喝了对身体有哪些坏处?
  • 呆*猪
    枸杞很干净,颗粒饱满,收到立马泡了一杯,颜色很漂亮,遇水颜色很正,满满的花青素,口感不错,很耐泡,黑枸杞营养价值很高,经常喝可以养肝明目对色斑也有帮助,一盒可以喝好久,性价比高!
  • 李*美
    用冷水泡还是开水泡呢?哪种水泡好点呢?
  • 田*芳
    黑枸杞我只买野生的,价格贵点都可以,野生的比种植的好太多了。
  • 赫*奇略
    很好喝的黑构杞,泡出来的颜色也很漂亮,身边朋友都比较养生,看到她们喝的这款,决定买来试试,口感不错,很大一颗,一罐可以喝一阵子了,完了再回购!
  • 有*无聊
    很好,来了就喝上了,有拉丝的感觉,颜色非常好,分别试了酸性和碱性的的,颜色是不一样。
  • 南*东
    价格卖这么贵,到底有没有效果,有人知道吗?
  • 欢*快
    分别用自来水和矿泉水泡了一下 鉴定了一下 是正品 而且质量真的很不错!
  • 贝*文
    黑枸杞大小均匀,颗粒饱满,没有杂质,泡一杯颜色很正,有股淡淡的清香,口感很好,还会回购