黑枸杞真的那么好吗?连明星都在吃!

摘要:...

随着人类对大自然的开发,黑果枸杞的生存空间愈来愈少,造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。

黑枸杞真的那么好吗?连明星都在吃!

野生黑枸杞分布于高山沙林,比如我国宁夏贺兰山、青海东部、新疆北部、内蒙古西部等零星分布。我生长在人类无法生存的荒山野铃、河床沙滩,拥有着极强的生命力。但黑枸杞产量稀少,"择十为一"即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞,10斤鲜果可以晾晒1斤干果(干、鲜果比例为1:10)。

黑枸杞真的那么好吗?连明星都在吃!

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名人推荐

在《本草纲目》中有记载:"黑枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。"

中药古籍:《维吾尔药志》记载,维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、齿龈出血等,民间用作滋补强壮、明目及降压药。

《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作记载黑枸杞用于:治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。

除了权威典籍,很多明星也很喜欢黑枸杞!

比如,谋女郎周冬雨、美女作家九夜茴等,都在微博上面晒过黑枸杞。

韩红甚至在《天天向上》亲自推荐黑枸杞的珍贵呢!

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这些人需要黑枸杞

欧洲人称花青素为青春营养品,皮肤维生素,口服化妆品。黑枸杞种富含大量的花青素!因为它能恢复胶原蛋白活力,使皮肤平滑而有弹性。

维生素C是生化合成胶原蛋白必要的营养品。花青素使更多的维生素C生效,这意味着,维生素C可以更容易地去完成它所有功能(包括胶原蛋白产生)。花青素还保护人体免受阳光伤害,是皮肤霜的极好添加剂。

1、淡斑抗皱,白皙嫩滑功效;

2、天然防晒,抵抗辐射功效;

3、对抗过敏,增强体质功效;

4、清除自由基,预防老化;

5、更年期症状;

6、睡眠不佳。

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吃黑枸杞的好处

黑枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

黑枸杞中的青素被称为"动脉血管硬化的解毒药"。它能够改善血液的循环,使我们早已衰退的毛细血管逐渐恢复。

常食用黑枸杞对于乳腺癌尤其具有治疗和预防的效果。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然抗氧化剂,延缓人体细胞组织的衰老,清除我们体内的自由基,能有效的预防癌细胞的产生。

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黑枸杞的最佳食法

1.干吃

会有淡淡的香甜感,像平时吃的葡萄干。

2.泡水

用冷水或温水(建议60度以下水温)冲泡,等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉。依个人口感喜好,还可加入蜂蜜哦。

3.泡酒

可以即泡即饮,也可储藏后再饮用,一般半个月到一个月为宜。

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哪些人要多吃,哪些人要少吃?

黑枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点黑枸杞。

黑枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

郑重声明:黑枸杞属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,另部分文章来源于网络,仅作为参考。

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网友评论

(只显示最近10条评论)
  • 你*了
    冲泡了一下淡淡的清香,挺正宗的!味道甜甜的,微甜,不错哦!
  • 步*露
    会拉丝,我泡出来是紫色,没什么味道
  • 大*度
    第一次买,有拉丝,应该是真的吧,一直都听朋友说喝这个对身体很好,所以买来试试
  • 泉*哥
    黑枸杞收到了,满满的2大瓶,挺干的,泡了点,颜色很漂亮!满意!
  • 马*萌
    多少钱一斤的黑枸杞会是假的,越便宜的越有可能是假的吗?
  • 海*里
    觉得这个泡起来很好的,这个的果肉很饱满的,一次只要几颗就好了,这个泡起来的味道很好闻的,很香甜,比较喜欢。
  • 高*华
    哪里的黑枸杞好一点呢,在他们家买了点试试效果先。
  • 愁*云
    我买的黑枸杞用开水泡的不是蓝色也不是紫色是怎么回事?
  • 麋*路
    黑枸杞各个粒大饱满干净没有明显的尘土草叶,入水三四秒就出现拉丝,这肯定是真的吧?
  • 黄*蓉
    用50度左右的温开水泡了,跟烟雾一样的拉丝的。如果按照所介绍的黑枸杞真伪鉴别方法来看,这款黑枸杞应该是真的,至于是不是野生的就没办法鉴别啦。