黑枸杞的功效和禁忌,你知道哪些?

摘要:...

黑枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的天然野生果实,也是最有效的 天然抗氧化剂,其功效是VC的20倍、VE的50倍,其 维生素、矿物质等营养成分含量也很丰富,尤其含具有清除 自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,药用,保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金”。

黑枸杞的功效和禁忌,你知道哪些?

吃黑枸杞有什么好处

黑枸杞的功效和禁忌,你知道哪些?

黑枸杞中含有一种花青素成分,这种成分是黑枸杞的主要营养所在,花青素能够帮助人体细胞抵抗外界的氧化作用,同时还能够清楚皮肤自由基的堆积和沉淀,使皮肤充分保持弹性,减少皱纹、延缓衰老,被称为“可以口服的化妆品”。另外黑枸杞中的花青素也能够让癌细胞无法继续扩散,使健康细胞不会被癌细胞侵害,达到很多好的防癌效果。

使用方法:成人每天5--10克黑枸杞泡水(如果用自来水冲泡呈蓝色,用矿泉水冲泡是紫色,这完全是黑枸杞所含花青素溶解于水的现象),直接饮用,可长期食用(由于花青素水溶性较强所以不宜煲汤和煮粥)。

适宜人群:最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

不是所有的人都适合服用的。

由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于黑枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,最好不要食用。

黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

郑重声明:黑枸杞属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,另部分文章来源于网络,仅作为参考。

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网友评论

(只显示最近10条评论)
  • 李*楠
    诺木洪的黑枸杞价格多少钱一斤?
  • 在*方
    闻黑枸杞的味道可以辨别真假吗?什么味道的是真的
  • 玫*花
    价格不是最重要的,重要的是要货真价实才好!
  • 田*芳
    黑枸杞我只买野生的,价格贵点都可以,野生的比种植的好太多了。
  • 侨*丽
    我用自来水泡的,颜色是蓝色的,是正常的吗?
  • 聚*哒
    拉丝效果不错,泡水喝了枸杞的味道,妈妈特别喜欢,据说黑枸杞美容养颜还对肾好,这家的又大又干净,比超市卖的好多了。包装也高大上,送礼和自己喝都是很好的选择,真心推荐大家购买!!!
  • e*觅
    拉丝很明显,味道也不错,跟我之前喝的一样
  • 功*哥
    纯正的黑枸杞,颗粒均匀,而且完整,品质挺好的,拿净水和矿泉水都泡了实验了,是正宗黑枸杞,很满意。
  • 在*的
    真不知道你们为什么要去买那么贵的黑枸杞,我觉得没什么用
  • 彭*水
    果然是蓝色妖姬,泡出来颜色很漂亮,希望有效果...