黑枸杞燕窝制作方法以及功效

摘要:黑枸杞燕窝的功效 燕窝味甘性平,有养阴润燥,益气补中、化痰止咳之功效。黑枸杞营养含量丰富,有增强免疫力、缓解衰老、生津止渴、补血安神至功效。而燕窝和黑枸杞完全能够搭...

黑枸杞燕窝的功效

黑枸杞燕窝制作方法以及功效

燕窝味甘性平,有养阴润燥,益气补中、化痰止咳之功效。黑枸杞营养含量丰富,有增强免疫力、缓解衰老、生津止渴、补血安神至功效。而燕窝和黑枸杞完全能够搭配着来使用,两种可以说都是药食两用的食材,中国人对吃的讲究,色香味形俱全,燕窝和黑枸杞就是一个不错的选择。燕窝中有EGF(表皮生长因子),它能让皮肤更滋润,更美白,而黑枸杞中有丰富的花青素,花青素纯天然的抗衰老营养补充剂,研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂。这款药膳有养颜美容,增强免疫力的功效。

黑枸杞燕窝制作方法以及功效

制作黑枸杞燕窝需要的材料

1.燕窝2展 2.黑枸杞20粒 3.适量的水 4.一勺子白糖

黑枸杞燕窝制作方法图片以及功效

制作黑枸杞燕窝的方法

1.燕窝用清水里泡2到4个小时

2.泡好后换水两次去掉极少的杂质,加冰糖和适量的开水,放在锅里里吨至30分钟.

3.炖好的燕窝里,放入20颗黑枸杞

4.美味养颜的天然黑枸杞燕窝完成

5.黑枸杞燕窝诱人的颜色,滑润的口感

小贴士:

炖燕窝加入的水高度和燕窝齐平,炖的时间不可以过长,这样炖出来的燕窝口感最好哦,黑枸杞在最后加入,不要和燕窝一起长时间炖,黑枸杞在60度以上的温度会破坏他的营养,最好是在吃燕窝的时候再放在里面泡一下,就可以和燕窝一起食用了.

黑枸杞燕窝适合哪些人食用

1.初生婴儿:把燕窝炖溶成水,混合在奶中,或加在米糊中,有帮助消化,调理肠胃或增加食欲之效果

2.孕妇:产前服食,可以促进婴儿脑部发育

3.产妇:迅速复原身体,回复青春儿童:增强体质,有助发育成长,促进脑部发展

4.青少年:加速新陈代谢,强壮身体机能,更可令肌肤更细滑

5.精神紧张,工作忙碌者:可消除疲劳,舒缓压力

6.病愈体弱,哮喘患者:恢复体魄,增强免疫力,令呼吸顺畅

7.睡眠不足,燥热者:清肠热,润肺

郑重声明:黑枸杞属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,另部分文章来源于网络,仅作为参考。

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网友评论

(只显示最近10条评论)
  • 海*里
    觉得这个泡起来很好的,这个的果肉很饱满的,一次只要几颗就好了,这个泡起来的味道很好闻的,很香甜,比较喜欢。
  • l*心
    买来送给爸爸的 包装不错 送人适合
  • 安*鲶
    第一次买,听朋友说喝黑枸杞对身体好,效果真的不错,黑枸杞大小均匀,干净无杂质。
  • 向*走
    黑枸杞对身体特别的好,我很喜欢喝,这个东西要坚持喝才效果。一般我都是拿温水冲服,感觉味道比红枸杞要好。
  • 豆*豆
    建议大家用温水泡哦,黑枸杞有很大的滋补作用,每天泡几粒冲水喝对身体很好,96年的老阿姨了,不养生不行了啊,只要坚持每天喝,肯定会有好的效果。
  • 璀*7
    贝收到了,色泽浓郁,用水冲泡会变色,喝起来也很浓郁的味道,我发现把这个枸杞加上茶叶喝起来有种奶茶的口感,哈哈哈不晓得这么喝有木有问题,反正枸杞好评,质量棒棒的
  • 雍*莲
    还没有泡,看上去感觉很好的,送的红枸杞也很好,用后在追评。
  • 冬*铨
    我的天哪,这个颜色,oh,my god太好看了叭。好神秘的紫色啊。下次做蛋糕感觉可以当做色素使用呢。回味甘甜。稍微带点苦味。
  • 阮*堂
    黑枸杞听朋友介绍说比普通的好,就买来试试,果然不错,包装高大上,枸杞也很干净,没有杂质,满意
  • 饶*6
    瞬间就变蓝色了。看起来还挺好看,味道也不错,送礼自己喝都挺好的