黑枸杞能排毒吗?

摘要:问:黑枸杞能排毒吗? 答:能。 黑枸杞里面黑枸杞多糖、花青素、维生素、氨基酸等有效成分,可以清除自由基,加速体内物质的新陈代谢,有利于体内废物的排除,所以黑枸杞有一...

问:黑枸杞能排毒吗?

黑枸杞能排毒吗?

答:能。

黑枸杞能排毒吗?

黑枸杞里面黑枸杞多糖、花青素、维生素、氨基酸等有效成分,可以清除自由基,加速体内物质的新陈代谢,有利于体内废物的排除,所以黑枸杞有一定的排毒作用。

问:黑枸杞排毒的效果怎样?

答:具体效果因人而异。

每个人身体素质不一样,对于药效的吸收也有差异,所以黑枸杞排毒的效果是因人而异的,建议大家根据体质用药,或者在医生指导下食用黑枸杞。

黑枸杞排毒的最佳方法

黑枸杞蒸南瓜

原料

黑枸杞8克、南瓜200克、蜂蜜适量。

做法

1.将南瓜洗净,切块,放入蒸锅煮熟;

2.南瓜蒸熟后,撒上黑枸杞,淋上蜂蜜即可。

黑枸杞海带炖鸭

原料

黑枸杞8克、海带15克、鸭250克、盐适量。

做法

1.将鸭剁成小块,海带切成方块;

2.将鸭和海带用开水烧开,捞去浮末;

3.加入葱、姜、料酒、花椒,用中火将鸭炖烂;

4.再加精盐,黑枸杞,出锅装盘。

胡萝卜黑枸杞炖牛肉

原料

胡萝卜15克、黑枸杞5克、牛肉300克、调味品适量。

做法

1.将牛肉洗净、切块,放入滚水中烫去血水后捞出;

2.将胡萝卜洗净、去皮、切块,和牛肉一起放入锅中;

3.用大火煮开,加入调料和黑枸杞,改中火煮至熟软即可。

黑枸杞蒜味鸡汤

黑枸杞6克、大蒜8克、鸡蛋2个、盐适量。

做法

1.将锅烧热下油,放入番茄、大蒜煸烧几下;

2.加鸡汤、盐和胡椒粉,用小火炖4-5分钟;

3.将鸡蛋打入汤内,加入黑枸杞即可。

食用黑枸杞排毒的注意事项

1.不宜过量食用

虽然黑枸杞有排毒养颜的功效,但是也不能过量食用,因为黑枸杞有较强的滋补作用,还能温补身体,过量食用可能会导致身体不适,出现眼睛红肿、腹胀、恶心等症状。

2.不宜空腹食用

黑枸杞含有枸杞多糖,有降血糖的功效,空腹食用可能会造成血糖偏低,而且黑枸杞里面含有有机酸等酸性物质,空腹食物可能会对胃肠道造成刺激,所以建议大家不要空腹食用黑枸杞。

3.不宜开水冲泡

黑枸杞里面含有的花青素,是一种水溶性色素,它遇到高温会遭受破坏,黑枸杞用温水冲泡就可以了。

哪些人不能用黑枸杞排毒?

1.脾虚泄泻者

黑枸杞有滋补作用,脾虚泄泻者食用可能会加重腹泻的症状。

2.感冒患者

黑枸杞能够温补身体,感冒患者食用会加重感冒的症状,不利于身体恢复。

3.热症体质者

黑枸杞是名贵的滋补药材,热症体质者食用可能会加重病情,其常见症状有四肢困倦、舌苔厚腻、面颊泛红、大便糖稀等。

郑重声明:黑枸杞属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,另部分文章来源于网络,仅作为参考。

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网友评论

(只显示最近10条评论)
  • 来*你
    东西还是很不错的,包装精致,放水里很漂亮,上网查了一下发现不能用热水泡,会把营养物质流失,花青素什么的。主要是是为了买来明目,泡水喝没什么特别大的味道,可能是我放的少的原因吧。
  • 青*9
    黑枸杞包装相当精美,很有档次,送朋友倍儿有面儿。黑枸杞颗粒完整均匀大颗,看起来油亮饱满,而且干净没有什么杂质,耐泡,泡出来的水挺好看的,果味清新,微甜带香,蛮不错的。
  • 属*凉
    黑枸杞收到了,很喜欢,味道很不错,而且黑枸杞泡出来有拉丝,不会有假,包装也很喜欢。
  • 蓝*草
    黑枸杞收到啦,瓶子很精致啊,没有破碎,棵粒小点,按说明冲泡出来慢慢散发出来是兰紫色的,有花青素,对身体健康有好处,颗粒都很饱满,色泽也很纯正,水里有股淡淡的香味,气味清香,口感不错。包装很精致,价格也很实惠。
  • l*心
    买来送给爸爸的 包装不错 送人适合
  • 真*态
    黑枸杞真的颗颗饱满,一般大小,用开水冲泡会有明显的拉丝效果,是真的黑枸杞,送家人是不错的选择噢!
  • 孟*你
    这次买的黑枸杞真的很不错,颗粒非常饱满,用透明的杯子泡水真的好漂亮啊,一天多喝好几杯水哈哈哈哈哈哈,而且味道也很不错,推荐给朋友啦
  • 心*暖
    颜色很正,朋友推荐过来的,果然不负众望,打算,在入手藏红花呢,物有所值值得购买!
  • 功*哥
    纯正的黑枸杞,颗粒均匀,而且完整,品质挺好的,拿净水和矿泉水都泡了实验了,是正宗黑枸杞,很满意。
  • 汪*6
    收到货就立马泡了起来,也太好看了吧,颜色特别正,拿在手里都感觉高大上耶,然后就是也没有其他的怪味道,感觉买的特别好。喝完会继续买。