月经期间可以喝黑枸杞吗?

摘要:月经黑枸杞的功效与作用有很多,有些人喜欢用黑枸杞泡茶喝,经期饮食禁忌有很多,那么月经期间可以喝黑枸杞吗? 黑枸杞的作用与功效: 黑枸杞可以滋补、益精明目和养血、改善人...

月经黑枸杞的功效与作用有很多,有些人喜欢用黑枸杞泡茶喝,经期饮食禁忌有很多,那么月经期间可以喝黑枸杞吗?

黑枸杞的作用与功效:

黑枸杞可以滋补、益精明目和养血、改善人们的免疫能力。食用黑枸杞子不但可增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害,增强机体对各种有害刺激的适应能力。

黑枸杞能显着提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

黑枸杞子对ai细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。黑枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人、体弱多病者和病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。

对患者配合化疗,有减轻毒副作用,预防白血球减少,调节免疫功能等疗效。黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、改善血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和多尿患者具有一定的疗效。

黑枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力,还能起到美白功效。黑枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他的皮肤病也有不同程度的祛病养生疗效。黑枸杞子尤其擅长明目,历代医家缓解肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用黑枸杞子。

月经期间能喝黑枸杞吗?

喝黑枸杞可以抗衰老、降脂、抗动脉硬化。黑枸杞对改善血糖也很有功效,每天喝点黑枸杞可提高人体造血功能。白领上班族、电脑族最适合喝菊花黑枸杞,日常喝菊花黑枸杞可以减轻眼睛疲劳。

黑枸杞具有解热、缓解多尿、止咳化痰等疗效。黑枸杞还具有缓解体质虚寒、性冷感、健胃、疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。

综上所述,月经期间是可以喝黑枸杞的。但是值得注意的是,月经期间,黑枸杞喝多了,会导致经期排血量改善,从而导致自己贫血,所以一定要懂得适量而行。

经期喝黑枸杞注意事项

1、适量别喝过度

在夏季和阴虚体质的人应减少黑枸杞的用量。因为黑枸杞性甘,温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。黑枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用,但再好的东西,过量了,也会造成副作用。贪食过多会导致流鼻血。

2、并非人人可饮

黑枸杞虽然具有很好的滋补和缓解作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好的别吃。

虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。

3、直接嚼效果好

用黑枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,黑枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。

直接用嘴嚼,对黑枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥黑枸杞的保健效果。但嚼服黑枸杞子时要注意,在吃的数量上好的减半,否则容易滋补过度。期间能喝黑枸杞吗

郑重声明:黑枸杞属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,另部分文章来源于网络,仅作为参考。

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网友评论

(只显示最近10条评论)
  • 英*墨
    泡出的颜色很漂亮,果肉也大,拉丝很明显,泡了好几次都还是很浓,满满的青花素,坚持喝,希望有效果
  • 宇*颜
    颜色很漂亮,很喜欢,而且味道喝着也挺好的,很大一颗,很饱满,物流速度也很快
  • 聚*哒
    拉丝效果不错,泡水喝了枸杞的味道,妈妈特别喜欢,据说黑枸杞美容养颜还对肾好,这家的又大又干净,比超市卖的好多了。包装也高大上,送礼和自己喝都是很好的选择,真心推荐大家购买!!!
  • 孟*你
    这次买的黑枸杞真的很不错,颗粒非常饱满,用透明的杯子泡水真的好漂亮啊,一天多喝好几杯水哈哈哈哈哈哈,而且味道也很不错,推荐给朋友啦
  • 西*琪
    黑枸杞不错哦,收到好久了,都快吃完了,泡水喝挺好的,味道甜甜,连我小孩都爱吃,不错,下次需要再来。
  • 贝*文
    黑枸杞大小均匀,颗粒饱满,没有杂质,泡一杯颜色很正,有股淡淡的清香,口感很好,还会回购
  • 居*码
    东西质量很好 很满意 而且价格非常实惠 物超所值 性比价很不错了可以说 五星好评 喜欢的亲亲都可以购买哦
  • 齐*烨
    到手就试饮了,放下去就能拉丝,像紫色又像蓝色,用玻璃杯泡颜色很漂亮,喝着有股淡淡的清香,枸杞颗粒大小均匀,泡了4次都能出色
  • 岛*时
    味道还不错,感觉是正宗的黑枸杞
  • 陈*哩
    颗粒非常饱满..泡出来的颜色好漂亮 淡淡清香味道也不错